No karate, assim como em qualquer outra arte marcial, a postura deve ser firme e fluida, possibilitado o deslocamento livre, rápido e espontâneo entre as mais diversas formas. Sempre que possível, colocarei imagens ilustrativas ou vídeos, de modo a possibilitar melhor compreensão. Críticas e sugestões, basta entrar em contato!
Didaticamente, antes de nosso corpo efetuar um deslocamento qualquer há passos a serem considerados. O primeiro deles é o sentido do deslocamento.
Podemos dividir os deslocamentos entre diferentes bases com base no sentido do movimento ou da intensão. Afinal, podemos nos movimentar para frente (mae), para os lados (yoko), e diagonal (nanome) e para trás (ushiro/ato). Essas são as direções básicas. Cada direção deve ser antecedida pelo termo que designa o lado do corpo a se movimentar (Migi ou Hidari, direito e esquerdo, respectivamente). Essas informações podem ser melhor visualizadas na figura que se segue (figura 1).
Figura 1 - Sentidos dos deslocamentos no karate-do.
O segundo passo é o deslocamento propriamente dito. Não iremos, aqui, falar de todas as possibilidades, que são infinitas! Tampouco queremos que você, amigo karateca, acabe acreditando que os únicos deslocamentos possíveis são os que estão aqui descritos. Abordaremos apenas os mais usuais e básicos. É importante também ter em mente que os termos que designam estes movimentos sofrem inúmeras variações a depender da escola, do estilo e da arte marcial que o utiliza.
1) Quando não há deslocamento
1.1 Ashi fumigae - Em alguns momentos durante a execução de uma técnica, muda-se apenas a base ou posicionamento dos pés, de modo a deslocar o centro de gravidade ou a tronco (sabaki) ou, ainda, altera-se a base. Nesse caso, não há deslocamento real, apenas relativo.
1.2 Tenkan ashi - Também não há deslocamento. o Movimento se dá por rotação de 180º em torno do próprio eixo.
2) Quando há deslocamento - Nesse caso, há tanto mudança do centro de gravidade como deslocamento da posição do corpo como um todo.
2.1 Ayumi ashi (歩み足) - deslocamento completo, com uma perna cruzando pela outra. É um dos deslocamentos mais utilizados no karate.
2.2 Hiraki ashi - deslocamento realizado com a perna da frente em nanome, acompanhada pela perna de trás da sequência. (https://www.youtube.com/watch?v=ZzQvSz9GWkw)
Figura 2 - Deslocamentos mais utilizados no karate.
2.3 Irimi ashi - rotação de 180º em torno dos dois pés. Esse deslocamento geralmente é utilizado para em sabaki, tendo o contra-atacante a possibilidade de se posicionar às costas do ofensor (https://www.youtube.com/watch?v=WEZGX7lPitM).
2.4 - Mawari ashi - deslocamento em rotação do eixo do corpo. (https://www.youtube.com/watch?v=HmWfOta3No4)
2.5 - Okuri ashi - deslocamento iniciado pela perna da frente, seguida pela de trás. Utilizado em diversas artes marciais japonesas. (https://www.youtube.com/watch?v=H8ZJylyfIpc)
2.6 - Sashi ashi - quando se cruzam as pernas durante o deslocamento
2.7 - Suri ashi - deslocamento em base curta. Andar natural.
2.8 - Tobi ashi - deslocamento com salto (pode ser feito combinado com outros deslocamentos ou técnicas).
2.9 - tsugi ashi - deslocamento iniciado com a perna de trás. Esta é deslocada para frente, parando antes de cruzar aperna anterior. Em seguida, ela impulsiona a perna da frente, dando continuidade e finalizando o movimento. Pode ser realizada para frente (mae) ou para trás (ato/ushiro) (https://www.youtube.com/watch?v=gZJvqTwWhHI)
2.91 - Yori ashi - deslocamento executado com os dois pés ao mesmo tempo, tendo mantida a distância entre as duas pernas. Não é um salto, como podem achar os iniciantes. O deslocamento deve ser suave, com os pés deslizando sobre o solo sem que perderem contato com ele. (https://www.youtube.com/watch?v=20qcjGsRnMo)
Figura 3 - desenhos esquemáticos dos deslocamentos mais utilizados em karate (cont.).
Considerações quase finais
No Final das contas, você vai ficar mais tempo memorizando nomes? Claro que não! O objetivo disso tudo é ampliar seu conhecimento sobre o karate e instrumentalizar seus conhecimentos, aprofundando as terminologias e discutindo a execução das técnicas. O dankai (faixa colorida) deve invariavelmente treinar cada um desses deslocamentos em kihon conforme sua faixa, aplicando movimentos básicos e as técnicas dos kata de cada faixa. Dessa maneira, será aliado tanto o aprendizado físico quanto teórico e mental referente ao nível de conhecimento que cada graduação exige.
Ao graduado, cabe o domínio cada vez maior desses movimentos, permitindo a livre passagem de um a outro conforme a livre escolha e o momento exigido em combate (shiai ou kihon). É da unção desses deslocamentos que a luta se tornará fluida e se formarão laços entre os dois adversários de tal forma que o movimento de um (ou a intensão de movimentar-se) resulta no deslocamento do outro e vice-versa.
Aos poucos completarei a listinha de deslocamentos. Desculpem caso eu tenha esquecido de algum, aceito sugestões.
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Osu!
