Osu, karatecas!
Dia 11 de outubro será realizado o primeiro exame de faixa do Dojo Nihon Towakai. O exame ocorrerá na sala de dança do setor de esportes da Universidade Federal do Piauí, campus Ministro Petrônio Portela, em Teresina, de 08 às 12h.
Para maiores informações, entre em contato conosco!
TABELA 1 - PROGRAMA DE EXAME DE FAIXA BRANCA PARA FAIXA AMARELA
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Golpes
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Postura
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Oizuki
chudan
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Zenkutsu
dachi
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Gyaku
zuki
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Zenkutsu
dachi
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Age uke
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Zenkutsu
dachi
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Soto uke
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Zenkutsu
dachi
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Uchi Uke
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Zenkutsu
dachi
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Gedan
barai
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Zenkutsu
dachi
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Shuto
uke
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Kokutsu
dachi
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Mae geri
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Zenkutsu
dachi
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Mawasgi
geri
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Zenkutsu
dachi
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Yoko
geri kekomi
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Kiba
dachi
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Teoria
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História
do karate shotokan
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Nome e
execução das seguintes bases:
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Heisoku
dachi
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Mosubi
dachi
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Heiko
dachi
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Hachi ji
dachi
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Shiko
dachi
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Kiba
dachi
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Kokutsu
dachi
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Nomenclatura
básica de partes e níveis do corpo em japonês
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Significado
das faixas brancas e amarelas, número de movimentos do kata
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Introdução
ao budo
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Kata
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Kihon
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Heian
shodan
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Kihon
sanbon/gohon kumite
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Oizuki
jodan, chudan e gedan
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Ataque
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Oizuki
jodan, chudan e gedan
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Defesa
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Age Uke, Uchi uke, Soto uke, Gedan barai
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Bunkai
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Kumite
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3
aplicações do Heian shodan
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Shiai
kumite (sombra com sodome, 1min)
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TABELA 3 - PROGRAMA DE EXAME DE FAIXA AMARELA PARA FAIXA VERMELHA
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Golpes
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Postura
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Oizuki
chudan
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Zenkutsu
dachi
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Gyaku
zuki
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Zenkutsu
dachi
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Age uke
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Zenkutsu
dachi
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Soto uke
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Zenkutsu
dachi
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Uchi Uke
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Zenkutsu
dachi
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Gedan
barai
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Zenkutsu
dachi
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Shuto
uke
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Kokutsu
dachi
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Mae geri
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Zenkutsu
dachi
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Mawasgi
geri
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Zenkutsu
dachi
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Yoko
geri keage
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Kiba
dachi
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Yoko
geri kekomi
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Kiba
dachi
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Teoria
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Mesma da
faixa anterior
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Nome dos
movimentos característicos do heian nidan
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História
do karate no Brasil e Piauí
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Noções
sobre ornamentária, etiqueta e rituais no karate
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Kata
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Kihon
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Heian
shodan
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Kihon
sanbon/gohon kumite
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Heian
nidan
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Ataque
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Oizuki
(jodan, chudan e gedan), mae geri
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Defesa
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Age Uke, Uchi uke, Soto uke, Gedan barai,
shuto uke, kake uke
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Bunkai
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Kumite
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3
aplicações do Heian shodan
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Shiai
kumite (sombra com sodome, 1min)
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3
aplicações do heian nidan
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TABELA 3 - PROGRAMA DE EXAME DE FAIXA VERMELHA PARA LARANJA
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Golpes
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Postura
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Oizuki chudan
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Ayumi ashi/sori ashi Zenkutsu
dachi
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Gyaku zuki chudan
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Ayumi ashi/sori ashi Zenkutsu
dachi
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Sanbon zuki
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Zenkutsu dachi
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Age uke + Gyaku zuki
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Zenkutsu dachi
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Soto uke +gyaku zuki
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Zenkutsu dachi
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Uchi Uke + Gyaku zuki
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Zenkutsu dachi
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Gedan barai + Gyaku zuki
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Zenkutsu dachi
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Shuto uke + Nukite
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Kokutsu dachi-Zenkutsu dachi
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Mae geri
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Zenkutsu dachi
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Mawashi geri
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Zenkutsu dachi
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Yoko geri kekomi
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Mae kosa dachi Kiba dachi
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Kata
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kihon ippon
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Heian shodan
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Ataque
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Defesa
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Contra-ataque
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Heian nidan
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Oizuki jodan
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Age uke
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Sori ashi gyaku suki
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Heian andan
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oizuki chudan
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Soto uke
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Sori ashi gyaku suki
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Mae geri
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Gedan barai
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Sori ashi gyaku suki
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Bunkai
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Mawashi geri
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Shuto uke
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Sori ashi gyaku suki
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3 bunkai de cada kata
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Tameshiuari
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Kumite
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Tijolo, telha ou madeira
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Sombra (com sodome, 1min)
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Nage waza
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Duas técnicas de
projeção/torção
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Teoria
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Mesma das faixas anteriores
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Deslocamentos básicos
(lateral, anterior, posterior, diagonais)
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Noções de atemi waza
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INSCRIÇÕES E VALORES
TABELA 4 - VALORES REFERENTES AOS EXAMES DE FAIXA
1) FAIXA BRANCA PARA FAIXA AMARELA = 45 reais 2) FAIXA AMARELA PARA FAIXA VERMELHA = 55 reais 3) FAIXA VERMELHA PARA FAIXA LARANJA = 65 reais 4) FAIXA LARANJA PARA FAIXA VERDE = 75 reais 5) FAIXA VERDE PARA FAIXA ROXA = 90 reais 6) FAIXA ROXA PARA FAIXA MARROM = 100 reais
*Alunos devidamente matriculados por projetos sociais (Mais Educação, Escola Aberta, Segundo Tempo) receberão 50% de desconto em exames e competições.
OBS.: A INSCRIÇÃO DO EXAME DEVE SER ENVIADA ATÉ DIA 08 DE OUTUBRO DE 2014 PARA:
AG: 0096-5; CC: 30.764-5 (Manoel Guedes de Almeida). Em seguida, o aluno deve enviar e-mail para nihontowakai@gmail.com contendo: ASSUNTO = EXAME DE FAIXA; NOME COMPLETO; FAIXA ATUAL; NOME DO DOJO; NOME DO PROFESSOR. Não esquecer de anexar cópia escaneada ou fotografada do comprovante de transferência ou depósito da taxa de inscrição.
